Atividade grupo
Sex, 13/06/2014 - 14:47
Eu quero deixar de fumar... não em sinto feliz com este hábito... já lá vão 14 anos a fumar e odeio ter que depender de algo... o cheiro horrivél que provoca... as doenças todas adjacentes... o meu pai partiu há pouco graças a esse mau hábito... pensei que com essa partida eu teria mais força, mas não nem tento pelo medo do nervosismo que vou sentir... ja tentei e nao consegui... mas quero... é uma dualidade dia após dia... falta me a força para o conseguir fazer.
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Sex, 20/06/2014 - 13:20
Ana, tens de ter, acima de tudo, MUITA FORÇA DE VONTADE!! Eu aproveitei que fui operada, tive três dias hospitalizada, e desde aí não voltei a pegar num cigarro! Lá lá vão quatro meses, o que para mim é uma grande vitória... Tenho 27 e era fumadora desde os 15 anos... Não tens de te mede, tens apenas de ter vontade. Pensa em como a tua vida vai ser melhor... Reduzes o risco de doenças, vives com mais qualidade (no meu caso, até o sabor da comida se intensificou!!!) e tens mais uma grande vantagem... o dinheiro que poupas! Eu, sinceramente, não acredito em tratamentos para deixar de fumar... Para mim, para se largar este vício é necessário apenas ter muita,muita,muita força de vontade e estar bem preparada para aguentar a falta! Eu ainda hoje tenho vontade de fumar, mas diminui de dia para dia...
Uma pergunta, quantos cigarros fumas por dia?