Atividade grupo
Sáb, 12/07/2014 - 20:56
Alguém sugere dicas que ajudem a deixar de fumar?
Fumo em média por dia quase 1 maço, mas queria deixar de fumar!
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Qui, 31/07/2014 - 19:46
Olá Francisco,

Podes ir reduzindo gradualmente o nr de cigarros que fumas... Por exemplo, se neste momento fumas 20 cigarros, passas a fumar fumar 18 durante, por exemplo, um semana... Depois reduzes para 17, 16 e assim consecutivamente. Acredita que vais chegar a um ponto que vais reduzir drasticamente o nr de cigarros diários. Mesmo que não deixes de fumar, reduzir já é bastante bom!
Dom, 21/09/2014 - 23:35
Bem eu fumava isso...um dia deixei, e nunca mais lhe toquei