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A depressão não é uma doença simples de lidar. As pessoas que convivem com quem sofre de depressão, muitas vezes, tentam ajudar a pessoa deprimida com frases de incentivo.
Um estudo australiano afirma que, exercícios de intensidade moderada ou até mesmo apenas caminhar, poderá melhorar a qualidade de vida de mulheres de meia-idade.
Há muito tempo que profissionais de saúde têm vindo a defender os benefícios do exercício físico para combater a depressão...
Investigadores da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, desenvolveram um teste para diagnosticar a depressão.